姐妹们！别费劲巴拉的去学什么韩女妆容日系穿搭了！ 中式审美才更适合我们中国宝宝体质，最近中式血脉觉醒决心开始追求明媚大气的气血感，还被闺蜜夸夸，说我这个小圆脸成了最近流行的国泰民安脸。开心~ 下面给姐妹们整理了几条我在学到并且一直在坚持的中式变美术，争取让每一个姐妹都能养出国泰民安脸，直接收藏拿去用！亲测有效！ ✅戒糖减糖 外养皮肤 女人一旦迈入20岁，就得开始留意戒糖、减少糖分了！戒糖确实能让皮肤变得更好、更紧致～而且还能减少痘痘的滋生，让换季时的状态更加稳定。精致大气的国泰民安脸肯定是离不开光滑细嫩的皮肤状态的！ ✨1. 并非所有甜蜜的诱惑都需要舍弃，首先让我们告别那些工业糖的陷阱。比如诱人的甜点、奶茶和零食。 ✨2. 在碳水化合物的选择上，减少精制粮食的摄入，如米饭和面食。尝试用燕麦面包、杂粮米和红薯等优质碳水化合物替代，它们热量低、纤维含量高，且含有健康的糖分。 ✅内调外养 自然变美 不过也有好多姐妹反馈虽然戒掉了甜食，但皮肤还是暗沉沉的。皮肤亮度跟气血有很大关系，气血不足让脸蛋看起来憔悴苍白。只有把气色调养好了，才能让人看起来更健康有活力，由内而外散发出人间富贵花的气场~ ✨美壹堂千金极光饮：这里面添加了当归、地黄等13种成分，中式组方更适合我们中国宝宝体质！本来是冲着加速气血循环买的，没想到喝它之后降低黑色素的暗沉的效果不错，给我养出了那种白里透红的妈生好肌肤！真的超级适合想要追求咱们追求人间富贵花中式美的姐妹。 ✅内修心灵 提升气质 ✨静下心来养神，遇到事情别急躁，有个自己能沉浸其中的爱好。拒绝那些无谓的内耗，把时间和精力都花在自己喜欢的事儿上。 ✨多去感受大自然的韵味，攀登群山，登高望远，或者踏上旅途，这样你将回归自己的内心世界，提升自我修复的能量，你的内心状态都会反映在你的脸上。